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美人手配太極腰

書法太極同一理，美人手配太極腰。衛(wèi)鑠會武懂兵法，《筆陣圖》所用多為功夫術(shù)語，如“銀鉤”“千里陣云”“百鈞弩發(fā)”“勁弩筋節(jié)...

[ 2021-10-18 07:42:59 ]

荷香

殘荷蕭蕭味不殘，且留鐵骨水中盤。一腔襟抱藏蓮子，萬道香絲入內(nèi)丹。仲夏荷香，相味也，秋冬荷香，真味也。此香不在艷容，而在心骨；不在六根觸味，而在神明。荷柳乃泉城特景，芙蓉為濟(jì)南市花...

[ 2021-10-14 09:06:13 ]

自轉(zhuǎn)纏絲依指數(shù)

蝶戀花•自轉(zhuǎn)纏絲依指數(shù) 自轉(zhuǎn)纏絲依指數(shù)。輕捻柔掤，一動旋三五。久練成鋼不覺苦，單中左右降龍虎。道法自然天作主。太極逍遙，能合文和武。一點真心無所住，剛?cè)嵯酀?jì)金剛杵...

[ 2021-10-04 09:32:14 ]

太極拳核心規(guī)矩：反對稱對待統(tǒng)一！

中國傳統(tǒng)的智慧：要得到一個事物，必須從它的對立面開始，并時刻包含著它的對立面，形成對待（反對稱式的對立、差異、互補(bǔ)）統(tǒng)一。比如太極拳，陽剛必須從陰柔練起，才能實現(xiàn)打...

[ 2021-10-02 08:34:51 ]

氣通人和

練功夫，先練筋長，此必靠“著熟”來練。太極拳螺旋著抻長經(jīng)筋，反復(fù)絞拉，經(jīng)筋會練的更松更長。筋抻不長，“著”也難“熟”。筋短，很多...

[ 2021-09-25 07:44:28 ]

覺心不昧?xí)r空

朝中措•覺心不昧?xí)r空筋長勁順氣方通。松凈好從容。螺旋合和橫縱，五行順逆九宮。不能雙重，陰陽互動，掩手開中。聚結(jié)實虛三寶，覺心不昧?xí)r空。據(jù)說智...

[ 2021-09-20 09:12:40 ]

陰陽雙筋脈，相濟(jì)七寸刀！

2019年，我在美國期間練拳時，氣滯于肘尖處的少海穴（手少陰心經(jīng)），力緊于少海穴前下方的前臂深筋膜、旋前圓肌和肱肌，此處一直酸疼，放松不下來。所以，才有中指領(lǐng)勁和中指挺...

[ 2021-09-17 10:55:33 ]

筋長氣旺纏絲動

螺旋重量轉(zhuǎn)屈伸，抻筋撥骨氣行真。筋長氣旺纏絲動，百煉成鋼太極人。“偏沉則隨”是擁有螺旋結(jié)構(gòu)人體重量的運(yùn)行方式。飛機(jī)空中失速，在重量的作用下就會自動進(jìn)入螺旋，轉(zhuǎn)...

[ 2021-09-14 10:25:57 ]

順逆一旋中，S顯太極。

太極拳講平圓、立圓、斜圓皆著于相，螺旋是整體大于部分之和，且如此分割更說不清楚了。太極的本質(zhì)內(nèi)涵非球非圓，而是將順逆合于一旋中的內(nèi)動S（莫比烏斯環(huán)的一半），此即太極序和運(yùn)動...

[ 2021-09-12 08:17:38 ]

懷中一棵無根樹

自手少陰心經(jīng)（筋）的少海、神門通而不痛后，手順纏逆開時，常有熱氣充盈大拇指和小指。漸漸體證了領(lǐng)勁與放松這對關(guān)系在螺旋中的真意，遂吟詩一首：懷中一棵無...

[ 2021-09-08 09:01:36 ]

揉陰陽

拳松拳緊揉陰陽，體展能抻筋氣長。螺旋轉(zhuǎn)通圓似月，大千一粟竅中藏。練拳如揉面，把陰陽摶到恰到好處，筋道十足。練太極不轉(zhuǎn)抻經(jīng)筋，關(guān)鍵時無勁可用，經(jīng)絡(luò)（脈）的物質(zhì)基礎(chǔ)和勁力之源都是經(jīng)...

[ 2021-09-04 08:23:03 ]

練圓方

毫揉墨味字飄香，少要正經(jīng)老要狂。明月與吾成影伴，六時花下練圓方。墨味字香揉的是意境。少年血?dú)馔毨铣?。人老體衰，要提一口氣充盈胸襟，狂才有活力。張子野善用“影&...

[ 2021-08-28 09:30:47 ]

詩經(jīng)講堂國風(fēng)·齊風(fēng)《東方之日》

東方之日先秦·詩經(jīng)四言詩《東方之日》，刺衰也。君臣失道，男女淫奔，不能以禮化也。東方之日兮，彼姝者子，在我室兮。在我室兮，履我即兮。（一章）東方之月兮，彼姝者子，在我闥兮...

[ 2021-08-20 12:00:50 ]

見相非相，直覺形而上！

太極拳要著熟，不要著相。相背后的本質(zhì)才是真的，但卻不能沒有相。“佛家講得“著相”就是執(zhí)于當(dāng)下時空中表達(dá)出來的“相”（相表達(dá)）。功夫...

[ 2021-08-18 08:51:51 ]

功夫通達(dá)九宮通

阮郎歸·功夫通達(dá)九宮通功夫通達(dá)九宮通。心通語自豐。語通未必道真通。知行合一中。大搗碓，小圈龍。螺旋轉(zhuǎn)擊空。拳明懂勁出柔風(fēng)，扶搖向上沖。理難通，功難練。...

[ 2021-08-11 08:11:21 ]

中節(jié)旋通，拳才顯功！

點絳唇•天地人同共螺旋三維，六經(jīng)六向松柔動。肘墜指攏，筋氣通橫縱。活轉(zhuǎn)腰襠，見獨(dú)唯單中。忌雙重。飛龍舞鳳，天地人同共。螺旋一動，三...

[ 2021-08-06 09:42:13 ]

經(jīng)筋之“法”

郭寶昌在《了不起的游戲》中說，“手眼身法步”中的“法”字是幾代人的困惑。他認(rèn)為：“法”字是最不應(yīng)該被忽略、刪除或篡改的。這個法，幾代藝人...

[ 2021-08-04 09:19:26 ]

心顯苞符太極花

功夫如水漩渦斜，心顯苞符太極花。象數(shù)陰陽源一道，纏絲體用在襠胯。功夫者，從于心，形如水。從本心則入九境，通逍遙。苞符之蘊(yùn)，虛無玄妙。形如水乃招、勁之活用?；钣玫?..

[ 2021-08-02 09:16:46 ]

太極纏絲義（七）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。纏絲，雖是多維之法，卻是為了“見獨(dú)”。莊子修道的方法、次第，先要&ldq...

[ 2021-07-28 06:13:37 ]

太極纏絲義（六）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。纏絲的核心是六向一個勁，將上下、左右、前后勁力對立、差異、互補(bǔ)的競合統(tǒng)一。六向是我首提的，身體做不出...

[ 2021-07-27 06:40:34 ]

太極纏絲義（五）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。一邊抿襠合勁，一邊抻胯塌勁，雙胯反對稱斜仄錯開，整體螺旋形成。筋松骨鳴，氣噴發(fā)勁。母式金剛搗碓，五...

[ 2021-07-26 07:14:58 ]

太極纏絲義（四）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。手領(lǐng)轉(zhuǎn)的是順逆纏絲方向，腳扣擺的是螺旋的基礎(chǔ)角度，膝提墜的是坎離相錯不相射的高低位置。四肢運(yùn)動...

[ 2021-07-25 06:37:21 ]

太極纏絲義（三）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。我在《太極序、結(jié)構(gòu)和運(yùn)動方式》中總結(jié)道：“洪拳一路81式208個動作，總共有832次關(guān)于震-巽、艮-兌四...

[ 2021-07-24 06:51:02 ]

太極纏絲義（二）

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。從洪拳第一動的描述可以知道，身左轉(zhuǎn)為上下向主螺旋左旋順纏，而雙腿則左順右逆，皆為自轉(zhuǎn)。雙手的纏向、纏法與雙...

[ 2021-07-23 08:21:22 ]

太極纏絲義

襠胯螺旋高和低，氣聲更與骨鳴啼。五行八卦金剛式，一動纏絲顯袂衣。五行身，八卦意，金剛搗碓是母式。身通五行者，必守中土一；用意八卦者，須曉不相射。不守中土一，三七、四六、二八皆死...

[ 2021-07-22 07:43:19 ]

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