青椒是“抗衰老之王”，但千萬不能和它一起吃，后果很嚴重！

       青椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。

      青椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利于降脂減肥防病。

      青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變，降低癌癥細胞的發(fā)生率。

      青椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。

      青椒含有豐富的維生素，能增強體力，對皮膚有好處，還能改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

       青椒雖好，但是千萬不能和它一起吃，趕緊告訴家人！

相克：

      青椒+黃瓜：降低營養(yǎng)成分的吸收。 

     青椒+胡蘿卜沖突：降低營養(yǎng)成分的吸收，特別是維生素C。

     青椒+南瓜沖突：降低營養(yǎng)成分的吸收，特別是維生素C。 

     青椒+鯉魚沖突：青椒火熱，容易引發(fā)風火，口舌生瘡。

辣椒與白酒：

     食用辣椒時飲白酒，會產(chǎn)生多達30種的強致癌物質，特別容易滋養(yǎng)你的癌細胞，所以，喝酒時，千萬不要吃青椒哦！

責任編輯：何妹